„Човека го правят нещастен или щастлив само неговите мисли, а не външните обстоятелства. Управлявайки своите мисли, той управлява своето щастие“. Фридрих Ницше Външният свят непрекъснато се променя – хора, ситуации, кризи, успехи. Но преживяването ни не се ражда директно от събитията, а от значението, което му придаваме. Двама души могат да преминат през една и […]
Управлявайки своите мисли – управляваме своето щастие Read More »
Когато се ядосваме ние пием отровата на негативната енергия, която генерираме около себе си. Плачът, разочарованията, предъвкванията на негативни мисли, обвиненията и скандалите ни обезсилват. Те крадат от нашата жизненост и насочват безценното ни време към безплодните поля на страданието. Когато един човек се цени не губи ресурси в напразна борба да наложи мнението си.
Да държиш гняв е като да изпиеш отрова и да очакваш другият да умре Read More »
Семейните тайни рядко пазят – по-често нараняват. Те могат да бъдат от най-различно естество – предишни връзки на родителите, изоставени, осиновени или признати от единия родител деца, неразбирателства с отделни членове на фамилията, битови делби, раздори и пр. Общото между тях е, че създават атмосфера на недоизказаност и недоверие. Няма значение колко голямо е детето
Семейните тайни – нараняват Read More »
Говорейки на нивото на детето ние посяваме в него семената на една отворена към света личност, която не се страхува да заявява себе си и да проявява уважение към околните. Чрез този малък жест, успяваме да се свържем със съзнанието на детето и да го поканим като равнопоставен участник в процеса на неговото израстване. Възрастният
Защо е важно да говорим на нивото на детето? Read More »
Знаете ли, че общуването в семейството е ключов елемент за доброто емоционално състояние на всеки един от неговите членове. За съжаление повечето от нас не са научени как да общуват, така че да бъдат правилно разбирани и се налага да полагат ежедневни грижи за добрата си комуникация с околните. Вирджиния Сатир обобщава четири основни модела
Най-често срещаните стилове за общуване в семейството Read More »
Цветовете създават пъстрота и веселие. Те формират настроения и усещания. Благословени сме с възможността да ги възприемаме. Можем да работим умно с тях, като ги включваме осъзнато в облеклото, храната и обстановката си. Всеки цвят има различно трептене и специфично послание. Ще обобщя накратко информация за основните цветове. Може да ги използвате по време
Силата на цветовете Read More »
